يمكنك الاعتناء بجسمك بعد الولادة من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم بمعدل لا يقل عن ثماني ساعات يوميًا، والحصول على التغذية الصحية. إذا شعرتِ بألم أثناء التغوط ولاحظتِ وجود تورم بالقرب من ف

Article Under Review